龍嫂

本人就是一般人, 認為有病看醫生, 但幾次醫生和藥物, 都無法解決的問題, 才發現, 原來, 人體健康, 需要的, 不是醫生, 是"營養".  

亦可參酌-"別讓不懂營養學的醫生害了你" 作者為醫學博士 Ray.D.Strand

雷．D．斯全德　Ray．D．Strand

　　醫學博士，科羅拉多大學醫學院本科畢業後，在加利福尼亞聖地牙哥市梅西醫院完成研究生學業。他至今已從醫30餘年。他在過去7年裡一直專注於營養藥物(營養補充品)的研究和實踐工作，並在美國、加拿大、澳大利亞、英國和荷蘭講授這項課題。他的研究證明了這樣一個事實：營養補充品的作用比我們想像的更大，甚至對一些已經患有嚴重疾病的病人，也是有效的。 

人體是由細胞組成器官, 器官運作, 需健康的細胞. 細胞只需營養. 營養那來, 就是每天吃進去的食物, 你吃進什麼, 細胞得到什麼. 要吃進細胞真正所需的葉黃素, 胡蘿蔔素, 茄紅素, 秘蘿素, DHA, 玉米黃質, 所有維生素.....95%的人都做不到. 

為什麼台灣洗腎中心越開越多間? 新光醫院-腎臟科主任-江守山醫師, 曾說: 台灣洗腎的人, 他救都救不完, 病人數是以飛快的上升速度成長, 為什麼? 15年前洗腎的病人, 僅佔國人比例的2%, 過去這些年, 每年成長, 到現在洗腎的人佔國人比例15%. 原因之一, 出在食物. 所以他要做江醫師的魚舖子, 食物要乾淨無污染. 他目己則自己料理三餐, 帶便當, 不外食.  

被污染的食物, 化學調味料, 器皿殘留毒物, 化學洗潔劑, 便利餐具盛皿上的黏膠, 免洗筷的漂白劑....都是人體內的毒物, 細胞器官沒有足夠的營養, 不夠健康, 無法將毒排出體外, 造成肝腎這個排毒系統先出問題, 毒素排不出體外, 存在人體內, 只好靠人工的血液透析, 也就是洗腎來做. 洗腎的過程中, 把好的, 不好的都排掉, 所以腎友最需要的是補充更多無毒的營養, 來讓所有器官細胞, 有足夠的營養運作.

本人的父親用自己的身體及性命, 洗腎7年, 要教我, 讓我了解, 但他都走了5年多, 我才醒來. 這是我最最最痛的一點, 我竟不懂的在他生病時, 就去發現, 了解如何照顧他.   

以下內容, 轉載自GreatDaily~

1．人體胃細胞7天更新一次；

2．皮膚細胞28天左右更新一次；

3．肝臟細胞180天更換一次；

4．紅血球細胞120天更新一次；

5．在一年左右的時間，身體98%的細胞都會被重新更新一次。而骨細胞更新需要7年所以，不管你要三高、減肥、腸胃、亞健康的問題，請給身體一點時間，用科學的方法，改善自己的健康。

【什麼是調整反應?】

調整反應，中醫稱之為「瞑眩反應」，在保健及調理過程中，必然會有各種各樣的調整反應。 《書經》稱「藥不瞑眩,厥疾勿瘳」，其意為服藥後,若人體沒有明顯的反應,則疾病難以被治癒。我們體會,雖服藥愈病並非均有明顯反應,但若藥後有較明顯反應者常收效較好。

【調整反應是好事】

調整反應是件好事，是人體病態平衡被打亂，重新調整為健康平衡的一種現象，是人體免疫系統被激活了，人體臟腑的功能恢復了，器官工作強度增大了，巨噬細胞吞噬病毒的能力加強了，T細胞，B細胞的識別能力增強了，白細胞的攻擊能力，戰鬥能力增強了。

一、皮膚癢

糖尿病，血糖不穩定，腎病，肝膽類疾病，寄生蟲病，腫瘤，內分泌紊亂的必然反映，是大量廢物，病毒從皮膚排泄的表現。

1、白細胞吞噬能力增強，皮部組織出現奇癢，病變部位氣血流通了。

2、腎功能不好，氣滯血淤的人，會反映皮膚奇癢無比，是皮膚無法應對大量毒素的排出。

3、皮膚出現小紅腫，小紅塊，風疹塊，嘔吐，是膽囊炎，膽汁返流性疾病的一種表現，人體血液、體液內的廢物在皮膚弱酸環境中的反映。皮膚承受不了調節，產生各種新的瘀堵，這是暫時的。

4、皮膚潰爛，流水，脫皮，局部腫大，是皮膚微循環瘀堵，流通不暢的一種表現，是原來瘀堵和病變的局部被打通了。

5、淋巴痛，咽喉紅腫，口腔內癢，咳嗽，這是淋巴結，咽喉，等有疾病或瘀堵，病毒結合物，廢物體，淤血點，粘膜內廢物開始鬆動或分解，疏通。

6、頭皮癢、頭屑多，這是典型的腎陽虛反映，原來瘀堵在頭皮的毛囊內脂肪和廢物被大量排出後產生的適應感覺。

二、各種疼痛

各種疼痛，是由於血流量增強，硬化萎縮，瘀堵的微血管開始恢復彈性，後面推，前面堵，會牽拉周圍的組織，就會反映疼痛，有的人反應強烈，有的人反應弱。

1、局部肌肉酸痛，脹痛，刺痛，這是肌肉微循環嚴重堵塞。

2、關於胯骨，頸椎，腰椎，酸痛，刺痛，痛無定處，這是關節炎， 風濕性，類風濕性、股骨頭炎的一種表現，越痛說明越嚴重。

3、意想不到的局部出現疼痛，說明這個部位有淤積。

4、全身無力，全身酸痛，或者發燒，這是月風病，風濕類疾病，心臟病，痛風病的反應。巨噬細胞吞噬病毒的能力增強了，機體應變能力差，暫時不能適合新的平衡。

5、頭痛，這是腦血管萎縮，微循環瘀堵，腦腫瘤，腦神經功能不穩定的反映，微血管恢復彈性時，改變了周圍組織的形態。

6、小腹疼痛，脹痛，極不舒服，射是原來有盆腔炎，子宮位置不正，子宮肌瘤，子宮內膜異位，宮頸炎，炎等的反映。

7、手足疼痛，這是末梢神經，微循環恢復的反映。

8、抽筋，腹部等部位酸痛加腹部疼痛：這是糖尿病或者胰腺炎等病人的反映。

9、腰疼，腰脹，腰酸：腎不好，腎炎，腎結石，膀胱結石，輸尿管結石，輸卵管，子宮肌瘤等疾病的反應，是活血化瘀，結石鬆動，血管恢復彈性的一種表現。

10、胃痛並發有嘔吐，脹排氣多，這是胃病，膽汁返流性胃炎，萎縮性胃炎，淺表性胃炎，胃竇炎等的反映，這是一種修復，排毒，提高胃功能的一種表現。

11、膽汁區疼痛：未保健及調理而疼痛者，情況不妙，必需檢查，用保健及調理而疼痛者，這是疏通的表現，原來瘀堵的血管，肝組織被疏通和分解，逐漸恢復功能的一種表現。

三、眩暈

這是貧血，氣虛，高血壓，高血脂，高血粘度，痰阻，肝膽氣不足人的表現，這是血流加快的一種表現，是由於原來很慢的血流量加快後，血管收縮能力跟不上，不同步的表現。

四、口瘡潰瘍

這是人體舌下腺（胃），腮腺（脾），齶下腺（腎）的熱，火，毒的向外排泄時，大量的在口腔內淤積形成的，多漱口能緩解。

五、口乾、舌燥、尿頻、放屁多

原來身體酸性過多，減肥時排出細胞內多年的水分，油膩，廢物等物質所表現的特徵，這是排酸的表現，需要大量喝水。

六、耳鳴、心慌、胸悶

這是鼻炎、咽喉炎、扁桃體炎、心臟病、高血壓、腹痛的一種表現，這是活血化瘀的一種表現。

2、月經不停、出血時間長：嚴重氣滯血瘀、子宮內膜增厚、子宮內膜異位、子宮肌瘤、宮頸糜爛。

3、便血：這是腸息肉、腸炎、痔瘡病人的反映，活血化瘀過程中，將原組織在各部位的淤血分解後排泄出的反映。

4、尿血：這是腎結石、輸尿管結石、膀胱結石人的反映，這是在疏通過程中結石鬆動，排泄中碰傷了血管內膜滲血的反映。

5、尿白濁：這是腎病、膀胱有病，這是消炎、消毒、恢復功能的反映。

6、尿綠：這是膽有病，這是膽汁大量排出時，人體無法分解或者與各種食物結合，溶化的一種表現，也是一種恢復的表現。

十二、尿臭、尿多、尿酸高、尿的泡沫多

這是高血糖、糖尿病、腎病、胰腺炎、膀胱炎體質的人泌尿系統有炎症的特有表現，這是一種排毒、恢復功能的反映。

十三、腹瀉

這是典型的肝膽、膽囊炎、腸炎、體質差的人的表現，也是排毒現象。

十四、氣急、氣短、心跳加快

1、貧血：血流量增大，流動的速度快了，各種器官無法適應和調整。

2. 心功能不好的人: 心臟的博血和回流血來不及協調

這是糖尿病、腎病、膀胱病、心臟病、胰腺病人的一種表現。這是反映排泄快了，自身器官組織、修復、消化能力跟不上的反映。

十六、血脂、血糖、血壓升高

許多人在保健及調理中，都會發生此類狀況，這都是一種調整修復反映，同時，都是一種假性症狀，不管怎樣反映，自我感覺是良好的，不像過去的症狀那麼讓人害怕，即根源已經好了，但還有一些調節現象沒有結束。

1、血脂升高：高血脂、高血粘度的人的一種表現，細胞內的多餘血脂被大量分解出，排到血液內，人體自身分解血脂的能力跟不上調整反應。

2、血糖升高：這是糖尿病、血糖高、胰腺有病的人特有的，也是一種假象反映，細胞多餘的糖會被大量排出，細胞的活力大大增強，人體的自我感覺越來越好，如果細胞內堆積的糖分不排出，必然會產生各種併發症，細胞死了，器官組織必然會衰亡。

3、血壓升高：這是高血壓，血管萎縮，硬化特有的反映，血液循環增大了，血管的韌性未恢復，還不能適應環境的變化。

十七、飯量減少和增強這都是胃功能不好的人的反應

1、飯量減少：是新陳代謝加快了，胃動力未解決好。

2、飯量增加了：是胃功能恢復了，新陳代謝也加快了的反映。

二十、沒有任何反應

由於身體健康較好，或者在服用過程中未堅持，有的變化是微小的，未察覺。

十八、胖了和瘦了

內分泌在調整過程中的反映，尤其甲亢都會胖。瘦了，是體內細胞活力加強了，細胞內的脂毒，脂肪大量排出形成的。

十九、反應太大，害怕！

這是一種好轉反應，吃藥是沒有反應的，它是在默默地破壞，而保健及調理是在幫你找出病況，在調整，疏通，恢復和提高身體各個器官的功能和作用。

祝君健康